第二部 分析忧虑的方法
总结
分析忧虑的基本规则:
规则1:
收集事实。 -- 世界上的忧虑,一半是因为人们在还没有足够的知识来做决定之前,就想下决定。
规则2:
在仔细权衡过所有的事实之后,再有所决定。
规则3:
一旦很谨慎地得到决定之后,就要行动。
要忙着去实现你的决定,不要为结果而忧虑。
规则4:
当你或你的同事,要为某个问题而忧虑时,写出下列的问题和答案:
1. 问题是什么?
2. 问题的成因是什么?
3. 所有可能解决的方法是什么?
4. 最好的解决方法是什么?
自由自在?
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自由自在是什麼?到底要如何定義?
常遇到很多人,明明就是很富裕,卻常常投訴自己很穷。也有很多人,沒有健康問題,事業等都有很好的成就或待遇,卻覺得自己活在地獄中,很不幸。這是為什麼呢?
有人看到小鳥自由自在的飛翔,就覺得小鳥很自由。看到魚兒自由自在的在魚池游動,就覺得很自由。小鳥和魚兒真的覺得他們很自由?
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3 years ago
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