五行健康操

在家附近的公园盛行跳五行健康操一段时间了，应该有一年多了吧。
早上带孩子去公园走走时，看到有一群人在跳。
傍晚带孩子去公园走走时，也看到有一群人在跳。
常常想去试试运动一下，不过小瑜总是没兴趣，所以就没去跳了。

今天早上，小瑜和小可都早起，我就带他们去公园走走。
小瑜说要去跳健康操，所以我们就去了。
原本以为简简单单的动作，我也流汗了，也跳得蛮累的，感觉还不错。
只是，小可没什么兴趣，而且她太早起来，所以一直黏着我，到后来我也抱着她一起跳。

我想，跳这个健康操可能对我的手腕和膝盖都有帮助吧。
或许以后可以多带小瑜一起去跳健康操，运动一下。