Daily gratitude 2015-06-11

本来想每天写一篇,似乎并不容易。呵~ 我要养成每天固定的时间去做一件事情也还真的需要一些练习。

写这个gratitude post还有一个好处就是可以练习我的记忆力,我很善忘,每次都要用心去想,去想从早上开始发生的事情。。。

我感恩。。。
1. 早上早起床,和老公聊了一些,也听了Be the best parent you can be的一个访谈 - Tracy Cutchlow ,虽然她的孩子才只是三岁,我算是经历了那些,也还是会学习到一些。

2. 我最近都鼓励孩子早上就出去院子玩玩。小可通常都很喜欢出去玩,小瑜则有时候留恋家里的玩意(最近是在忙着玩象棋,或有时候画画),不过有时候看到小可在外面玩,他又会走出去了。通常,我都是出去浇水,然后让孩子出去玩玩。

3. 早上11点就开始感觉慵懒了,所以就去睡了一觉。可以睡一个午觉对我来说真的是件幸福的事情。最近几乎每天都有这个幸福感,因为孩子们几乎都可以自己玩或爸爸陪着,而我就可以任意地睡一个舒服的午觉。

4. 最近让我感觉另一件很幸福的事,就是几乎都是老公下厨煮午餐。说真的,不煮午餐,我还真的可以用那些时间去做很多其它的事情,可以陪陪孩子,或收拾整理。我总觉得有个愿意下厨,做家务的老公,还真的是件幸福的事。

5. 最近都有一段时间,只是我陪着小可,小瑜最近有很多时间都自己在玩,尤其在玩象棋,有时候则画画。陪着小可的时候,也是很幸福的时刻。她渐渐长大,懂的事也越来越多,觉得她真的是很可爱,常常都被她的话·表情·神态逗得很开心。当然,小瑜也还是有他可爱的一面,毕竟他还只是个6岁的小孩。

6. 这一天,我的成就应该就是收拾好我们的睡房吧,睡房和客厅的书架也整理好了。收拾好之后,地方空了许多,孩子们就在房间里跑来跑去,自己也设计了一些游戏,看起来真好笑。小瑜说房间里的某个地方没有地心引力,所以跑着跑着就会跌倒,如果拿着一块积木,就不会跌倒。还说如果是拿红色三角形的,就可以随意地走,蓝色正方形的就要慢慢走,黄色圆形的就得跑快快。然后又拿自制玩具出来玩卖食物,还坐进一个塑胶箱子里当车在走来走去。。。两个孩子就在那里玩了一段时间,直到要去公园了才下楼。

7. 去公园前,两个孩子也在院子里玩了一段时间。

8. 今天和邻居去新的playground,孩子们在玩,妈妈们在聊天。去playground,除了孩子玩得开心之外,妈妈也聊得开心。呵~ 我就是这样在这里认识了一些邻居朋友。

9. 从公园回来之后,孩子们又在院子里玩。虽然到了该回来的时间,可是看他们玩得那么开心,也不愿打扰,所以就让他们一直玩到9点多。他们除了玩之外,还浇花,喂小螃蟹吃东西,倒沙给小螃蟹(顺便也玩沙)。我尤其喜欢看到他们两个在和谐地玩乐的时候,哥哥也很用心地教妹妹。呵~

10. 晚上讲了个非常简单的故事(加了kangaroo进去魔洞),做了Good night yoga,聊了一下,就睡觉了。还好,还在11点前就睡了。

几乎每天都过着差不多的日子,每天都感到很幸福。幸福真的可以很简单。早上起来享受自己的私人空间,下午睡个舒服的午觉,陪陪孩子,看着孩子在开心地玩,有个爱家的老公,享用老公煮的美好又简单的午餐,去公园走走,欣赏大自然的美,和朋友聊聊天,就这样,简单又自由的幸福。

Free online event: Be the best parent you can be

最近似乎有许多关于parenting的网上访谈(interviews/webinars). 之前听了每年一次的Waldorf Homeschool Expo, 然后再听了Simplicity Parenting主办的Soul of Parenting Summit,现在又有这个Be the best parent you can be.

这个节目更好的地方在于,我不需要向之前那样太赶着听那些录下的访谈。这个节目其实在5月20日开始,不过我在6月才知道,也可以sign up。然后,每天会收到一封email,就从第一天的访谈开始。然后我会有24天的时间去听完这24个访谈。(之前的提到的那两个访谈,我得在48小时内听,而且一天有几个访谈,所以之前听得很赶·有点累。)而且,每个访谈才30分钟左右,所以也不会听得太累。

认识这个节目访谈是在一个华德福的Facebook group里。那里有人问起Simplicity Parenting的访谈节目,然后就有人提到说她在忙着听这个,所以我就去看看。原来报名到这个星期才截至,虽然节目访谈已经开始了。

我对这个节目访谈有兴趣主要是因为她邀请了几位我喜欢的作者:
* Dr. Laura (Aha!Parenting)
* Lori Petro (Teach through LOVE)
* Kim John Payne (Simplicity Parenting)

我平时也有看他们的文章,所以对他们的访谈也更有兴趣。而且从这些访谈节目中,我也认识了其他的作者/专家,也学习了不少。

他们也create了一个Facebook group去讨论这个访谈的,也可以提问问题。我在那里也是学习了不少。

有机会再分享自己所学习到的,也记录下来,让自己多温习·日后可以提醒自己。

有兴趣的朋友,可以在这里sign up: http://www.bethebestparentyoucanbe.com/

Friday: Right Memory

之前读到Steiner's 6 Basic Exercises,觉得很不错,是时候去练习了。

FRIDAY - Right Memory

Learn as much as you can from life. At every turn there is an opportunity to educate yourself on something new.
Even our mistakes can become our blessings.
Always look at past experiences and let them make you conscious of future decisions.
Experiences make us who we are. Learn from them. Treasure them. Share them.

我相信任何时候,透过任何人·事·物,我们都可以学习。
学习很好,分享的感觉也很好。
还记得自己以前,学了什么,即使是小小的一件事情 ,我都喜欢和朋友或同事分享,让他们也知道。现在,还是如此吧。

Daily gratitude 2015-06-05

星期五

这一天,有点积极,有点慵懒,有点轻松。

这一天,我感恩。。。

1. 凌晨的闹钟把我叫醒。喜欢凌晨起来的感觉,因为可以自己静静地做事·学习。

2. Blogger这个家一直都在。虽然我没有每天回来,有时候一个月也没回来一次,它依然在这里,静静地等待,让我回来的时候,还是感觉舒服地坐坐·写写。
计划尽量每天都写一写,让自己与自己多沟通,多认识自己,多想想与记录自己所经历的。。。

3. 早上读了一些好文章,让我学习了。(关于华德福教育的)

4. 早上的我,终于卸下惰性,去公园跑一圈。这一跑,让我觉得舒服多了,头脑和身体都变的轻松了。

5. 孩子早起,因为他们早睡。一直以来都想让他们有个规律的睡眠时间,只是有时候我在忙或在拖着,所以没有好好地督促他们。我相信规律是可以培养的,即使之前晚睡,好好地调好时间,还是可以让他们早睡的。

6. 早上的我,突然变得很累,很想睡觉。感谢老公和孩子,让我睡了超过两个小时半的早午觉(从10点睡到快1点了)

7. 和小瑜下了两盘象棋。虽然两次都是我侥幸胜利,但觉得小瑜的棋艺真的很不错,至少比我有策略(都是和爸爸玩多了,所以模仿了那些策略吧)。

8. 读了几本绘本给孩子听。喜欢母子三人或两人坐在一起看看书,讲讲书的时刻,很舒服。

9. 今天的好天气,让我们母子三人坐在院子乘凉看书。自然的风,比起风扇吹出来的风来的舒服多了。

10. 孩子在院子里玩水,捉蝴蝶。喜欢看着他们轻轻松松地玩乐,听着他们的笑声。

11. 去朋友家荡秋千。本来小瑜是要去找朋友一起去playground捉蝴蝶,可是看到朋友家的秋千之后,就想去玩(一个是吊床,一个是用轮胎的)。朋友自己先去playground,然后我们在他们家的院子里荡秋千。呵~

12. 小瑜和朋友一起捉蝴蝶,爬树采果实。小可坐在我腿上荡秋千。看着孩子很开心地玩乐,真的很开心。

13. 从playground回来之后,小瑜·小可又和隔壁邻居玩了一回。感恩虽然小瑜·小可没有上学,身边也还是有许多玩伴。感谢这里的邻居,有一些和小瑜·小可同龄的小孩,可以一起玩乐。

14. 睡觉前说了magical cave的故事。小瑜依然自己编故事,小可在我讲完故事之后,自己再重复讲一次,真可爱~ 今天的故事多了一只大象(Elephant),还有小瑜加入的小女生和猫头鹰。

15. 如愿地,10点前睡觉~

不知不觉写了15项。原本想,至少写5项吧,虽然没想设下限制。这一天还真的过得蛮舒服的。

怀着感恩的生活

之前在Bubblews看到别人写daily gratitude,觉得蛮不错的,也跟着写。除了可以回想自己当天遇到或做了的事情之外,最重要的是怀着感恩之心,去回忆·去珍惜·去着重在正面的事情与想法。有些时候,心情不是很好,当要写gratitude post的时候,就想到很多美好的事情,就会心存感恩,其实一切都是很美,都值得感恩。

很久没写了,觉得应该是时候写一写。很久没写中文,还真的变得生疏了,也是时候多练习了。

我通常都是在凌晨起床,孩子还在睡觉的时候,我可以静静地想和写,这也是很好的时间让自己与自己沟通。

计划:每天早上起床写一篇感恩前一天的文章。


自编故事:The magical cave


小可这个月26日就三岁了,之前在想,要做些什么送给她呢。突然想,就从6月1号开始,每天送她一个小小的·简单的小礼物(用钩针做)。后来想到,刚好26天,就26个英文字母为主吧。之前在Repeat Crafter Me看到这26个animal alphabet appliques,做了两个就停了。这次可以就做26个送给小可吧。

开始织了几个动物之后,就想到做一个袋子,让小可可以把动物收在里面。

送了第一个动物(alligator)和袋子后,就想或许就顺便讲一个故事吧,这样应该会比较有趣吧,而且小瑜和小可都很喜欢听故事。就这样,产生了这个magical cave的故事。

其实,故事真的很简单。只是说一个一个的动物从这个magical cave (神奇的洞/有魔法的洞)里出现。开始的时候,有一只鳄鱼,一种短嘴巴的鳄鱼,它的英文名字叫alligator。(小可常常说狗的名字是dog,猫的名字是cat)它从洞里走出来,然后要去找有水的地方。它一直在找。。。。。

后来,有一只蝴蝶从洞里飞出来。Alligator就爬过去向蝴蝶打招呼,介绍自己的名字。蝴蝶告诉它,它的英文名字叫butterfly。Alligator问蝴蝶有没有看到有水的地方。蝴蝶说它刚从山洞里出来,没看到,不过它可以帮alligator一起找,因为它会飞,可以找不同的地方。。。

讲了alligator和butterfly之后,小瑜想,第三天可能会有猫。

第三天晚上,小瑜和小可自己也准备了其它的动物,放进魔洞里,然后自己继续编故事了。我本来还想,可能等到第26天才找到一个湖。不过,第三天,在那么多的动物,还有三个根娃娃的协助下,小瑜让它们找到了一个湖。所以,动物们都很开心地在湖里玩水。。。

本来只是纯粹是想做一些简单的玩意送给小可当生日礼物,然后就延伸到孩子自己编故事,还有学英文。小瑜都会在想,接下来是什么动物。说到D的时候,小瑜想到dog。我再想一想,想到deer。然后小瑜想M是monkey, O是owl, Z是zebra。。。

一个简简单单的袋子和几只小动物,对孩子而言,原来可以这么有趣。

我还没想到故事会怎么发展,就顺其自然吧~~

回家坐坐

开始写这个部落格很多年了(翻看第一篇的文章,原来是2005年4月19日写的,已经过了10周年了),只是有时候很积极地写文章,有时候却好久好久都不回来坐坐。之前有一阵子很努力地在Bubblews写文章也顺便赚钱,有时候在Facebook写写。再翻看一下之前写的文章,我还真的写了不少“久违的部落格”。呵~

虽然没有每天都驻守在这里,但这里像我的家,无论什么时候,都可以回来这里轻松自在地坐坐。在其它地方,有时候不一定可以畅所欲言,在这里,我还是可以随心所欲地写写。

一直很想每天写一篇文章,写写自己遇到的,想到的或学习到的事情。有时候不愿进来,是因为我写一篇,会花很久的时间,有时候可以是一个小时。(因为自己太罗唆了。。。)
尽量,每天一篇,即使是短短的一小篇,可以是一句有意思的话,可以是一个想法,可以是一张图片。简单就好。

要出去跑跑了。是时候重归有规律的生活了。
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