在面书看到HunterYoga分享这个,蛮喜欢的。
Hunter也写了这一段话:
Mindfulness is not about always being calm and "zen." The "waves" will keep coming. Instead, Mindfulness helps us to surf - to keep our heads and our balance through it.
What waves do you want to be able to surf better?
朋友之重質不重量
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前幾天, 跟幾個校友喝茶談天. 聊的事很多, 當然都是身邊的事. 其實, 從跟人聊天, 可是看出一個人的人格. 如何說呢?
當聊到說出一個事或一個人的缺點時, 你會發現, 有的人主張說什麼事都要說出來. 當然, 也有人覺得不必要說出來. 再看看說這些話的人,
我發現, 在這裡, 主張有事就說...
4 years ago
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