[转贴]把 "工作" 當成靜心 - 奥修
每當你覺得心情不好而不想工作,那麼在你工作之前只要用五分鐘的時間很深地呼氣,當你在呼氣的時候,感覺你在將你黑暗的心情丟出去,你將會感到驚訝,在五分鐘之內,你會突然恢復正常,低潮的心情就消失了,那個黑暗就不復存在。
如果你能夠將你的工作變成靜心,那是最好的,那麼靜心就永遠不會跟你的生活衝突,任何你所做的事都能夠變成靜心的。靜心並不是某種分開來的東西,它變成生活的一部份,它就好象呼吸,就好象你在呼和吸,你也同時在靜心。
那只是一個著重點的改變,不需要費很多事,那些你一直沒有很關心地在做的事,現在你開始小心地做。那些你為了某些目的而做的事,比方說金錢……那沒有關係,但是你可以使它成為一個具有更多附加價值的現象,錢是沒有關係的,如果你的工作能夠替你賺錢,那很好,一個人需要錢,但錢並不是全部。就在工作賺錢的同時,如果你能夠得到更多的快樂,為什麼要錯過?它們是免費的。
不論你喜不喜歡,你都必須做你的工作,所以只要把愛帶進來,你將會得到更多、更多的東西,那是你在沒有愛的狀態下會錯過的。
任何從事創造性工作的人都可以使他們的生計變成一種靜心,奧修在此回答一個畫家的問題時作了如下的描述:
藝術是靜心,如果你能夠在它裏面忘我,任何活動都能夠變成靜心,所以不要只是成為一個技匠。如果你只是一個技匠,那麼繪畫將永遠不能夠變成一種靜心,你必須瘋狂地進入它、狂熱地進入它、完全忘我、不知道你要走到哪里、不知道你在做什麼,不知道你是誰。
這個不知道的狀態將會成為靜心,讓它發生。繪畫不應該是去畫出來的,而只是讓它發生,我的意思並不是說你只保持懶惰,不,那樣的話事情將永遠不會發生,它必須籍著你,你必須非常非常活躍,但是你並沒有在做它(為無為),這就是整個竅門之所在,這就是整個關鍵之所在:你必須很活躍,但你不是一個做者。
面對著畫布,在開始的幾分鐘,只要靜心,只要靜靜地坐在畫布前面。它必須象自動的寫作,你將筆拿在手中,靜靜地坐著,突然間你會發覺你的手有一個抽動,它並非你所做的,你知道你並沒有做它,你只是在等待它的出現,那個抽動來臨,然後手就開始移動,事情就開始發生。
你應該以那樣的方式開始你的繪畫。先靜心幾分鐘,保持隨時準備去配合,任何即將要發生的,你都讓它發生,你把你所有的專門技巧都帶進“讓它發生”。
手持畫筆,開始畫畫,剛開始的時候要慢慢來,才不會將你自己帶進去。慢慢來,讓那個主題開始自已流經你,然後你就忘我地投人,不要想其他任何事情。必須為藝術而藝術,那麼它就是靜心,不應該讓其他的動機攙雜進去。我不是說你不要賣你的畫,或者你不要展示你的畫,那樣做是完全沒有問題的,但那只是附帶的,那不是動機。一個人需要食物,所以他賣畫,但是把畫賣出去是很心疼的,它幾乎就象賣出你自己的兒子一樣,但是一個人有這樣的需要,所以沒有問題。你會感到傷心,但那並不是動機,你並不是要畫來賣的。它被賣了出去,那是另外一回事,那並不是你的動機,否則你將會保持只是一個技匠。
你必須渾然忘我,你不需要停留在那裏,你應該完全消失而進入你的畫、進入你的跳舞、進入你的呼吸、進入你的歌唱,在任何你所做的事情裏面,你都必須完全 "忘我"、必須處於不控制的情況下。
現在科學需要偉大的靜心者,否則這個地球將會遭到毀滅。
今天与弟弟聊天,说到要‘修行’。呵~~可是其实自己也没怎么在修行啦~
只是一直想学习静心,让自己拥有一颗平静的心。
然后就去找找奥修的网页。。。看到这篇文章,觉得不错的就与大家分享。
不过,我想不是每个人都能接受奥修的思想吧~~ 呵~~
取你喜欢的,舍你所不认同的吧~ 呵~~
朋友之重質不重量
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前幾天, 跟幾個校友喝茶談天. 聊的事很多, 當然都是身邊的事. 其實, 從跟人聊天, 可是看出一個人的人格. 如何說呢?
當聊到說出一個事或一個人的缺點時, 你會發現, 有的人主張說什麼事都要說出來. 當然, 也有人覺得不必要說出來. 再看看說這些話的人,
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4 years ago
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