瘦身计划 = 泡汤？

--- 生产前的想法---

怀孕的时候，妹妹告诉我，她看到资料说，生产之后的六个月内是‘瘦身’的黄金期，如果过了六个月，就比较难瘦下来了。

怀孕的时候，我打算生产之后就多做运动。毕竟怀孕的时候有许多运动都不能做，所以生产过后要积极运动，最重要的是多运动对身体好啊。

--- 生产后的事实---

事实与理想总是有一点差距。。。。 哈哈~~
因为是剖腹生产，生产之后好几个月，我的伤口都还在痛，所以一直都不敢做任何运动。
等着等着，自己也懒下来，然后就度过了这毫无运动的六个月黄金期。。。呵~~

不过还好，生产过后体型也没怎么胖到。
宝宝满月，同事来探望我的时候，还有点失望呢，以为可以看到肥胖的我。
许多人都说看不出我刚生了小孩。
其实，我的食量比之前增大了许多，尤其是刚生产之后的那4个月，可能是因为哺乳的关系，所以食量大了。也可能因为哺乳的关系，所以不需要运动就瘦下来了。

怀孕前的体重 = 40kg
生产前的体重 = 53kg
生产后的体重 = 45kg
生产后两个月的体重 = 42kg
生产后三个月的体重 = 40kg
生产后6个星期的时候，试穿之前的上班服，有一些还不适合穿，不过也懒惰去买新的衣服，本来打算就穿一些孕妇装。呵~~
还好，到了两个月产假满了的时候，再试穿，几乎全部衣服都可以穿了。
大概生产三个月后，体重就恢复了，腹部也比较小了，几乎所有的衣服都可以穿了。
外形看起来，好像都恢复之前的身形，体重也恢复了。
不过。。。
就是觉得自己很多赘肉，也不知道是因为生了小孩又没有运动的关系，还是自己怀孕之前就是有这么多赘肉的。。。。 哈哈~~

不管怎样，还是要抽时间稍微运动一下。
人老了，更应该多运动，这样身体才会更健康啊。^_^