http://www.yogajournal.com/slideshow/bedtime-yoga-yoga-poses-kids-sleep-better
原来这是大概1年前做的瑜伽动作。
这是由Mariam Gates写的一本Good Night Yoga的书里的动作。
之前我看了这些slides，教小瑜小可做，他们都很喜欢，而且都记得那些短短的英文句子。
很久没做了，最近又再重新做，小瑜还记得那些英文句子，我就不记得了。 呵～
4 years ago
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