成功处理抽筋

自从第一次抽筋以后,我又再抽筋一次。
那一次本来想自己处理的,不过后来还是不行,所以也只好叫醒老公了。
今天凌晨,我的小腿又再抽筋了。(大概10天抽筋一次,算频密吗?)
一开始抽筋的时候,自然地会紧张起来,想把脚伸直。
可是,还是不行,想叫醒老公了。
不过,后来想起老公叫我不要拉直我的脚,尽量放松就好了。
我就把脚放下,尝试叫自己放松。。。 然后,就没事了。呵~~
过后就继续睡觉了。。。 

虽然是小事一桩,可是我还是很开心,因为终于找到方法去处理了。
我很容易因为小小事情就很开心,一早起来,就把这件事告诉老公了。哈哈~~
很多事情,如果愿意放下,自己会变得轻松许多。。。^_^

6 comments:

  1. 我媽說抽筋站起來就沒事了..
    整個孕期我只抽過一次 真的站起來就沒事..
    10天抽一次 會不會太頻繁了點????

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  2. liyee:
    呵~~我妈也是那样告诉我.
    可是抽筋的时候,脚几乎都动不了,要放松也需要一些时间,更别说站起来了.而且,我这几次抽筋之后都不能立刻站起来,脚还是没力的,都是等一会儿才站.
    我也不知道是不是太频密了,还是这么巧最近都在抽筋... 下次问问医生啰.

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  3. 我昨天在诊疗所全身抽筋,吓着了我的同事...不是怀孕,是生病!

    医生也是只要我放松就好...以前怀孕脚抽筋很害怕,现在全身不能动弹反而懂得如何去处理!

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  4. 我的抽筋三部曲
    初中的時候,有一次練球...
    因為是體能訓練...
    很辛苦的熬過了兩小時.
    突然...生平第一次的抽筋...
    而且是兩只小腿一起抽...爽(才怪)...
    剛剛才好了一點...
    哦...肚子疼...要上厠...
    去厠所又有一段距離...
    好不容易行到厠所...
    嘩...全是蹲的...
    真的是天將降大任於施人也...

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  5. 我通常都是半夜睡觉时小腿抽筋。
    因为突然抽筋感觉很痛,所以会抓着老公。
    然后慢慢不抽筋了(1-2分钟内),就放手又再继续睡下去。我老公就这样会在半夜被我吓醒...

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  6. Anny:
    全身抽筋哦?医生有没有说是因为什么原因啊?
    可能是怀孕时期还要顾及到宝宝,所以会比较担心。

    hoong143:
    哈哈~~那真的是。。。挺难过哦。
    我抽筋过后,要站也有点困难,你还要蹲那么久哦。。。
    对啊,就因为有了那么困难的经验,那你以后抽筋的时候就不当一回事了啊。。。^_^

    pctan:
    对哦。。。我也是睡觉的时候小腿抽筋,怎么好像都是小腿抽筋啊?
    哈哈~~ 可能你老公莫名其妙被你吓醒之后,还没意识到是怎么回事,你已经继续睡觉了。:p

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