对于坐月子，华人似乎有许多禁忌。
对于这些禁忌，我觉得还蛮"吓人"的,要我一一跟从的话,我一定会受不了.
也不是,我是一定不会跟从.呵~
上次生小瑜坐月子的时候,我觉得自己并不像在坐月子.
这次,更觉得自己不像在坐月子,尤其是现在的伤口也没那么痛,现在我能做的事更多.
两次坐月子,都是妈妈在帮我.
还好,她对坐月子的"要求"不算很高,或许是她也知道我不会一一跟从吧.
最重要的是,她让我洗澡`洗头发,只是要记得把头发吹干.
妈妈的要求好像只有两个吧:
1. 吃饱了之后要坐着10分钟,才可以站起来走动.
2. 不吹风扇,但可以吹冷气和用扇子.
(我之前看到一些资料说连扇子都不能用! "晕倒")
这次坐月子也没怎么休息,因为我想尽量自己照顾小可,也多陪伴小瑜.
出院之后,我就自己帮小可洗澡,因为伤口也没那么痛,觉得自己可以做到的,我都尽量自己做.
毕竟之后也是要自己照顾两个孩子,我得好好学习才行.
因为哺乳,所以我也不喝酒`不吃薑,也尽量不多吃中药.
我蛮喜欢喝黄酒鸡,也喜欢吃放酒和薑的菜肴,以前常常说,坐月子的食物还蛮适合我吃的.
谁知,我却一点也没吃.
突然想起,以前出水痘的时候,我也是很轻松地在家里走来走去,只是不能外出,需要戒吃一些食物.
那个时候,我表姐告诉我,她出水痘的时候受的限制可多了,那个时候她只能呆在自己的房间,可不像我那么自由.
想,我坐月子也算是蛮自由的吧.^_^
如果不是妈妈的小小要求,我想我是完全没有任何限制的吧. 呵~
3 years ago
我这次坐月子为了找借口让自己吹风（呵呵），所以上网爬了好多医药健康网，总结来说应该是不能吹过堂风。不过还是要避免吹太强的冷气或风扇，因为会有少数人会因此中‘月子风’
ReplyDelete我还是觉得女人坐月子的目的是调理好生产后的身体，为了自己，也为了下一胎。洗澡洗头发那些我也没跟从。但进补那一方面，我是尽量吃，因为我也希望可以通过吃来增加奶水。酒和姜，我是没什么吃/喝到，但药材汤就喝很多。其他的，我也是一直走来走去，楼上楼下的爬(我住三楼)。陪月婆也说我是最不安份的妈妈。: p
ReplyDeletepctan
janelle:
ReplyDelete嗯，我也听说过月子风的事。 什么是过堂风啊？
pctan:
呵~ 我是觉得合理的可以跟从，可是很多“禁忌“我是觉得不合理啊~
对于饮食，我觉得即使不是坐月子的时候也要好好照顾，尤其是哺乳妈妈，不然很难照顾孩子，而且营养不好也会影响宝宝的健康。
至于走来走去，医生也鼓励我多走动啊，当然要照顾伤口地慢慢走。:P
kaka,
ReplyDelete我2次，什么风都吹~
我觉得啊，坐月子，应该是吃的均匀，适当的活动量，还有足够的休息（这个还蛮难的，尤其是第二胎）！毕竟不陪大的，自己也会愧疚吧。。。
但是，我还是建议你这个月乖乖，尽量争取时间休息，让爸爸代劳吧，
不然身体搞坏了，以后要顾2个就更吃力了~~~ 加油 哦~~~
你那样坐月子也不错噢~ ^_^
Delete呵~我的宝宝快满月了，之后妈妈回家，我更得自己处理家事了。
爸爸也忙啊，偶尔真的睏得受不了的时候，还是会叫他照顾孩子，或做其它家事。
我觉得要足够的休息真的很难，因为宝宝刚出世最需要安全感了，所以要贴身照顾。而大孩子就更加要多加陪伴了。呵~
恩~ 所以生活作息表很重要，
Delete毕竟2个宝贝都需要我们陪伴，
可是。。。如果你累坏了，病倒了，
就什么也不能了~~~ （没有诅咒的意思）
所以，妈妈你最重要，
要照顾好自己，才有能力照顾他们，
加油~~~~