哺乳的好处

之前yee问了哺乳的好处，一直想回答，只是想写一篇比较详细的文章，因为好像不是三言两语可以介绍哺乳的好处。

小孩的健康
对我而言，最主要的好处就是增强小孩的免疫力。
对妈妈而言，小孩的健康是最重要的吧。
妈妈只是哺乳了两年，却可以换来孩子一辈子的健康（好像有点夸张了），很值得吧。
也是因为这个原因，所以我会不嫌麻烦的日夜喂奶·挤奶，还得忍受我最怕的“痛”。哈哈～
而且，母乳的营养成分是依据婴儿的成长而自行调节的，所以绝对适合小孩，无需担心过敏或是其它不适的情况出现。不需要担心小孩过胖的问题。而且，据说喝母乳的小孩无需担心“热气”的问题。

母子的联系(Bonding)
还有一点让我可以坚持哺乳到现在，是因为看着小瑜在吸奶的时候那个满足幸福的模样，真的很温馨，自己也感觉很幸福。
妈妈也喜欢看到孩子幸福快乐吧？看到小瑜那副幸福的模样，所以到现在我还不舍得让他戒母乳。哈哈～～
当胎儿在母体里的时候，是依靠脐带供应食物，母体与胎儿之间有了个联系。
我觉得，哺乳像是把这个联系持续下去。。。
而且，在哺乳的时候，我会常常和小瑜说话，妈妈和孩子多了一个亲密沟通的管道。

方便
虽然哺乳似乎很花时间，因为要定时挤奶(尽量每2-3个小时挤一次），喂奶的时候也很久（因为小孩可能会吸着睡觉），不过还真是蛮方便的。
- 去旅行的时候，带妈妈去就行了，不需要带奶瓶·热水·奶粉。
- 小孩要喝奶的时候，妈妈立刻亲自喂就行了，小孩不需要等待，妈妈也不需要起身去泡奶，当然爸爸就更轻松了。尤其是妈妈喂奶的时候，也还可以一直睡觉，不会拖着疲惫的身体起身泡奶，还要等小孩喝完奶，把奶瓶拿开再睡觉。
- 不需要常常洗奶瓶·煮热水。

产后的有效减肥方法
这也是对妈妈的好处。我生了小瑜之后，真的吃很多。以前吃半碗饭，后来吃两碗饭，而且还一天数餐。好像生了小瑜几个月之后，我的体重就恢复到我怀孕之前的体重了，虽然我的食量依然很大，不过也许也消耗了很多能量（刚刚挤奶·喂奶的时候觉得蛮累的），所以很快就瘦下来了。
不过，我也见过许多哺乳妈妈依然很胖。呵～

减低妈妈患病的风险
据说，哺乳妈妈患乳癌的几率比较低，还有一些其它疾病的风险也会降低。（不知道为什么，因为没去详细研究）

省钱
之前也没特别觉得哺乳会省下多少钱，不过小瑜开始喝奶粉之后，就发现。。。奶粉真的很贵。一个月RM200的话，一年就得花RM2400买奶粉。两年就剩下了差不多五千了，还真是蛮多的。呵～

写着写着，发现哺乳真的有很多好处哦。。。
说真的，自从自己开始哺乳后，我一直很鼓励身边的朋友哺乳，因为真的觉得很好，虽然对妈妈来说是麻烦了些。还是那句，小孩的免疫力比较好，以后比较少生病，妈妈不是更省下了照顾生病小孩的麻烦吗？

世界卫生组织(WHO)建议在纯哺乳直到小孩6个月，然后与其它食物一起喂食直到小孩两岁或更大 -- 可参考WHO的哺乳资料

原来有这么一个国际哺乳符号(International Breastfeeding Symbol)

小小广告，请帮忙点击一下：