体弱多病

昨天又拿病假了。

都不知道自己怎么搞的，似乎常常都不舒服的，尤其是头晕。可是做了血液检查，血压测量，都属正常，都不知道自己为什么常常会不舒服。要开始注意自己的饮食了，得减少在外吃煎炸食物。我的毛病好像都是源自于食物 吧。（自己觉得的。。。。）

小时候很少会生病。记得小学到初中，似乎都没拿过病假。可是高中开始，就比较常生病了。因为那个时候开始有胃痛的毛病。最重要的就是，自己睡眠时间太不正常了。那个时候，为了念书，总是睡得很少。我还记得那个时候，有个学姐说我‘神经病’的呢。哈哈~~当然，那个时候我很生气她在背后那么说我。真的关心我，就来告诉我嘛，为什么在我背后那么说我呢？不过，后来自己想想，我也觉得自己蛮神经病的。为了读书，竟然牺牲睡眠时间。牺牲睡眠时间事小，影响健康事大。那个时候，有个老师苦口婆心地告诉我们不要常常开夜车，因为年纪大一点的时候，身体就会出现状况。那个老师也是如此，到了大学时候，她就感受到身体变差了。当然，那个时候让我选择，我会放弃健康。我果然很笨。哈哈~~输了健康，赢了全世界又如何呢？都不知道那个时候自己在想些什么的，笨得要命。哈哈~~

除了熬夜之外，压力也会让身体出现毛病。每当朋友问我怎么可以瘦下来的时候，我只能说，我是因为压力所以瘦下来的，可是这一点也不好。呵~~中学毕业以后，念学院的时候也是压力很大，所以又再瘦了一点。再到上一份工作的时候，好像压力更重了，所以又再瘦了。哈哈~~

经过这一些阶段，想一想，也许问题并不出自我所处的环境中，而是出自于我本身。为什么我会感到压力呢？为什么我不能处之泰然呢？以前，当我一察觉身体不舒服的时候，就知道我又感到压力了。我再不想法子去解决这个问题，我会一直觉得辛苦，因为心理上的不舒服已经影响到身体的不适了。其实，主要原因归咎于我太执著吧？执著于完美。那个时候我告诉自己，我再不妨下，这‘执著’真的会害死我自己，也会影响我身边的人。呵~~ 其实已经影响了身边的人。

呵~~怎么自己越扯越远了？现在还是有些晕晕的，所以无法集中精神。哈哈~~

人老了，就会意识到健康的重要性，也要学会放下了。